足球比赛中，每队上场球员不得少于7人，这是国际足联（FIFA）《足球竞赛规则》中明确规定的底线。一旦某队场上人数因红牌罚下或伤病退场等原因降至6人或以下，裁判有权终止比赛，该队通常会被判0-3负（具体结果由赛事规程决定）。这一规则旨在保障比赛的基本对抗性和公平性，避免因严重缺员导今年会致场面失衡。
缺员至7人时比赛仍可继续
当一支球队场上恰好有7名球员时，比赛完全合法且必须继续进行。即便此时再有球员被罚下或无法坚持，只要人数未跌破7人门槛，裁判不会中断比赛。例如，若某队已有4人被罚下（11-4=7），第5张红牌才会触发终止条件。值得注意的是，替补名额用尽、门将受伤等特殊情况均不豁免此规则——只要场上仍有7人，无论是否包含守门员（规则允许其他球员临时担任门将），比赛就应照常进行。
VAR与裁判的临场判断边界
尽管规则清晰，但实际执行中仍存在灰色地带。比如球员假装重伤拖延时间，或争议性红牌导致人数骤减，此时裁判需快速判断是否构成“无法继续比赛”的情形。VAR虽可协助审查红牌合理性，但无法干预人数不足的终场决定。此外，部分青少年或业余赛事可能自行调整最低人数要求（如允许6人），但这必须在赛前规程中明示，否则一律以7人为准。
简言之，“7人”是维持比赛合法性的生命线。球迷常误以为“少一人就输球”，实则只有跌破7人才会强制终止。理解这一边界，有助于更准确看待比赛中因罚下引发的战术调整与判罚争议。
